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甘蔗有補血功能 ,不可思議

甘蔗汁含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多。(圖摘自網路)

甘蔗是製造蔗糖的原料,在台灣也常被啃食或榨汁飲用,甘蔗汁含有大量的鐵、鈣、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,故甘蔗有「補血果」美稱。

甘蔗其含糖量十分豐富,約為18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量每公斤達9毫克,居水果之首。

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    linliju2001 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()